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益精的鱼头汤,做法还这么简单,收藏了

字体:2019-04-19    煲汤食谱大全
 潮式汤谱:枸杞鱼头



食材:

主料:枸杞菜、大头鱼

辅料:姜片

配料:盐、胡椒粉




枸杞菜鱼头汤


枸杞 是一种非常有营养的补品,而枸杞菜中所含的营养价值绝对不输于枸杞,枸杞菜中所含的营养物质不仅包括了枸杞子里所有的营养价值,而且还含有叫做甜菜碱和枸杞叶蛋白素的营养物质,这两种物质对于我们的肝脏内毛细血管所积存毒素的清理具有非常特殊的效果。





枸杞菜 不仅可以滋补、肝肾、明目、益精,而且还能治疗虚痨、精亏、腰膝、酸痛,对于眩晕耳鸣和目昏不明等症状都具有一定的治疗效果。而且枸杞菜还能够提高我们机体的免疫力,起到抗衰老的作用。

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